Ontspannen baren vanuit ziel & vertrouwen
HypnoBirthing® is geen louter zweverige techniek, maar een zachte, bewuste voorbereiding die jouw lichaam en geest uitnodigt te vertrouwen op het meest wijze wat je bent: vrouw. Deze methode laat je rust ervaren — al tijdens de zwangerschap — en vergroot jouw kans op een bevalling die je je positief kunt herinneren, een leven lang.
Waarom HypnoBirthing®?
-
Verminderde Angst en Spanning: HypnoBirthing® helpt angst te verminderen door diepe ontspanning, waardoor je de geboorte met vertrouwen tegemoet treedt.
-
Natuurlijke Pijnverlichting: Leer technieken die de behoefte aan medicinale pijnbestrijding verminderen, waardoor je op een meer natuurlijke manier kunt bevallen.
-
Sterkere Band met de Partner: HypnoBirthing® moedigt partners aan om actief deel te nemen, waardoor een diepere verbinding ontstaat tijdens de zwangerschap en de bevalling.
-
Sneller Herstel: Minder stress tijdens de geboorte bevordert een sneller en comfortabeler herstel na de bevalling.
Hoe ik dit in jouw traject integreer
Bij mij kan je kiezen voor
-
Privé-HypnoBirthing sessies, afgestemd op jouw verhaal en jouw ritme
-
Of integratie in je doulatraject - 'Soul Journey', waar deze tools deel uitmaken van jouw soul support traject
-
Of je neemt deel aan een kleinschalige groepscursus - verbinding met andere aanstaande ouders (max. 5 koppels) - organisatie op vraag - laat het me bij interesse zeker weten
Wat kan je verwachten
-
Loslaten van bewuste en onbewuste angsten en twijfels doe je niet op 1 dag. Daarom dat de cursus is opgebouwd uit de 5 wekelijkse sessies van telkens 2,5 uur.
-
Jij ontvangt steeds van mij:
-
hét HypnoBirthing® boek van Marie Mongan (bruikleen of te koop aan kleine meerprijs)
-
de originele HypnoBirthing® audiobestanden, ontspanningsaudio & affirmaties
-
het bijhorende werkboek (bruikleen of te koop aan kleine meerprijs)
-
online (via e-mail) en telefonische ondersteuning tot de geboorte van je kindje
-
-
Adem & zelfhypnose leren gebruiken zodat je lichaam ontspant en je je kracht herinnert
-
Visualisaties & affirmaties afgestemd op jouw geboorte-intentie
-
Inzicht in fysiologie en mindset, zodat je met vertrouwen keuzes maakt
-
Partnercoaching, om zijn/haar liefdevolle steun in te zetten op de dag zelf
-
Realistische, helende voorbereiding
Tarieven & Investering
HypnoBirthing® pakketten
Inner Bloom
Privé HypnoBirthing® traject
- Locatie naar keuze - bij je thuis of in Heist-op-den-berg
- Een persoonlijke, één-op-één reis waarin jij mag openen, zakken en vertrouwen. Je bloeit van binnenuit, in je eigen tempo — met alle ruimte voor jouw verhaal, wensen en ritme.
- Volledige HypnoBirthing® cursus inclusief;
-
5 privé-sessies (± 150 min/sessie)
-
HypnoBirthing® ontspannings & affirmatie-audio's
-
HypnoBirthing® boek - Marie Mongan en bijpassend werkboek in bruikleen of te koop aan kleine meerprijs
-
-
Telefonisch of WhatsApp-contact bij vragen
*exclusief verplaatsings- en parkeerkosten
Sacred Circle
Kleine groepscursus HypnoBirthing®
-
Locatie Heist-op-den-berg of elders, afhankelijk van deelnemers
-
Een gedragen cirkel van vrouwen en hun partner(s)die samen leren, delen en groeien. In zachtheid, verbondenheid en vertrouwen bereiden we ons voor op geboorte — ieder op haar/zijn unieke weg, en toch samen.
-
Volledige HypnoBirthing® cursus inclusief;
-
5 sessies (± 150 min/sessie)
-
HypnoBirthing® ontspannings & affirmatie-audio's
-
HypnoBirthing® boek - Marie Mongan en bijpassend werkboek in bruikleen of te koop aan kleine meerprijs
-
-
Whats-app groep voor vragen en uitwisseling ervaringen
*exclusief verplaatsings- en parkeerkosten
Je voelt een ja?
HypnoBirthing® past bij jou als je:
-
Je geboorte graag ervaart. vanuit rust en zielsvertrouwen
-
Bereid bent tijd te investeren in oefenen en voorbereiding.
-
Bewust wil kiezen voor wat bij jou en je lichaam past — ongeacht waar je bevalt.
-
Je partner actief wil betrekken.
Vul hier even een aanmeldingsformulier in en ik contacteer je snel!
Voelen of dit bij je past?
Dan is mijn masterclass
'Hoezo HypnoBirthing®' er voor jou!
Vul even dit formuliertje in en ik bezorg je een linkje naar de masterclass die je volledig op eigen tempo vanuit je ontspannen zetel kunt bekijken en herbekijken wanneer je maar wilt!
Deze masterclass is nog opgemaakt in de Geboren om te baren huisstijl en zal binnenkort ook een Soulful Birth make-over krijgen.
Graag kennismaken?
Plan geheel vrijblijvend een online of telefonisch kennismakingsgesprek met me in en ontdek of deze voorbereiding en mijn begeleiding resoneert met jouw ziel.
Klik hier om te boeken.
Geboortemuziek als zielsbinding
Laat je dragen door klank.
Muziek heeft de kracht om te verzachten, te openen, te herinneren. Een lied kan je meenemen van hoofd naar hart, van spanning naar overgave.
In de voorbereiding helpt muziek je om te zakken in je lichaam. Tijdens de geboorte draagt ze je als bedding doorheen de golven. En lang daarna kan één klank je terugbrengen… naar het moment dat jij je kindje ontving.
Ik deel graag mijn gratis inspiratie-playlist op Spotify, gevuld met zachte klanken, helende stemmen en gedragen ritmes. Gebruik ze om jouw eigen geboorteplaylist samen te stellen — afgestemd op jouw ritme, jouw flow, jouw ziel.